Vitamin veya takviyeler satın aldığınızda, bazı etiketlerin dediğini fark edebilirsiniz."Buzdolma". Bu, özellikle daha serin sıcaklıkların her zaman ürünleri korumaya yardımcı olduğunu düşünüyorsanız kafa karıştırıcı olabilir. Gerçek şu ki, soğutma her zaman vitaminler için en iyi depolama yöntemi değildir. Bazı durumlarda, raf ömrünü veya etkinliğini bile azaltabilir.
1. Neden bazı vitaminler buzdolabında olmamalı
Nem endişeleri: Buzdolapları daha yüksek nem seviyelerine sahiptir. Soğuk bir vitamin şişesi açtığınızda, sıcak hava girer ve nem içeri girebilir. Bu, tabletlerin veya kapsüllerin aşırı durumlarda birbirine yapışmasına, bozmasına ve hatta kalıp geliştirmesine neden olabilir.
Formül istikrarı: Bazı Vitaminler - Özellikle tablet veya toz formundaki kişiler -oda sıcaklığı(yaklaşık 15-25 derece / 59-77 derece f). Ani sıcaklık değişiklikleri aktif bileşenlerine zarar verebilir.
Ambalaj tasarımı: Çoğu vitamin şişesi, özellikle kurutuculu HDPE veya PET kapları (nem emicileri), buzdolabında değil, bir dolapta kuru, serin depolama için optimize edilmiştir.
2. İstisnalar: Soğutma gerektiğinde
Birçok vitamin soğutma gerektirmese de, bazı ürünler:
Probiyotik: Birçok canlı - kültür probiyotikleri bakterileri canlı tutmak için soğuk depolama gerektirir.
Bazı sıvı vitaminler: Koruyucu olmayan sıvı formülasyonların açıldıktan sonra soğutmaya ihtiyacı olabilir.
Doğal veya ham takviyeler: Minimal işlenmiş bazı ürünler soğuk depolama olmadan daha hızlı bozulabilir.
Daima takip etEtiket üzerindeki depolama talimatları.
3. Vitamin depolamak için en iyi uygulamalar
Onları içinde tuthavalı, kuru yer, doğrudan güneş ışığından uzak.
Nem ve sıcaklığın dalgalandığı banyolardan veya mutfaklardan kaçının.
Hava maruziyetini sınırlamak için her kullanımdan sonra kapağı sıkıca kapatın.
Işık ve nemden korunmak için orijinal ambalajda saklayın.